پاورپوینت بررسی ریکاوری (بازگشت به حالت اولیه)

پاورپوینت بررسی ریکاوری (بازگشت به حالت اولیه)

انواع خستگی

خستگی ارگانهای بدن(شنوایی، بینایی و...)

خستگی عضلا نی : کاهش ظرفیت اجرای یک فعا لیت عضلانی در اثر کاهش انرژی ذخیره،تجمع پروتونها وکاهش نوروترانسمیترها (در اثر فهالیتهای طولانی مدت یا شدید وآسیب و...)

خستگی روحی : در اثر تنش های عصبی، فعالیت های فکری، اضطراب ،هیجان،تکرار یک فعالیت یکسان،یادگیری موضوعات مشکل و... که با احساس واماندگی و نیاز به استراحت مشخص میشود

فازهای فعالیت

فاز اول:علائم خستگی وجود ندارد

فاز دوم:خستگی با نیروی روانی جبران میشود

فاز سوم:علائم قابل مشاهده خستگی نمایان میشود

علائم خستگی

1- کاهش عملکرد

2-عدم هماهنگی در حرکات

3-افزایش زمان عکس العمل

4- تغییرات فیزیولوژیک(تعریق،افزایش تعداد ضربان قلب،افزایش تنفس،لرزش،تغییررنگ پوست و...)

5-افزایش تحریک پذیری وکج خلقی

6- کاهش انگیزه وفعالیت های روانی

خرید فایل

روشی جدید کسب درآمد از اینترنت(بدون هزینه اولیه)

روشی جدید کسب درآمد از اینترنت(بدون هزینه اولیه)

بسته کسب درآمد اینترنتی روشی جدید در کسب درآمد از اینترنت این همان بسته کسب درآمد معروفی است که در سایتهای مختلف با قیمتهای زیاد (حتی تا بیش از ۲۰۰۰۰ تومان)به شما فروخته میشود. حتما بخوانید cn3 چیست؟بسته کسب درآمد cn3 که این روزها خیلی طرفدار پیدا کرده سه روش کسب ...

دریافت فایل

روش جدید کسب درآمد از اینترنت(بدون هزینه اولیه)

روش جدید کسب درآمد از اینترنت(بدون هزینه اولیه)

اموزش کسب درامد از اینترنت بدون صرف هزینه کاملا عملی شما می توانید در مدت زمان کمتر از یک هفته بیش از ششصد هزار تومان درآمد داشته باشید.چنانچه به آموزش های موجود در این بسته به خوبی عمل کنید آسان ترین و سریع ترین روش های کسب درآمد از اینترنت را خواهید آموخت.کسب درآمد از ...

دریافت فایل