برچسب شنا - دانلود انواع فایل

آموزش شنا

کتاب آموزش شنا به طور کامل به همراه تصاویر مربوط به آن بسیار عالی و جذاب برای همه ی سنین آموزش شنای حرفه ای ...

ادامه مطلب ...

آموزش شنا

دوشنبه 12 مهر 1395 ساعت 20:44

دانلود فیلم های آموزشی شنا با لینک مستقیم دانلود فیلم های آموزشی شنا آموزش تصویری شنای قورباغه به زبان فارسی آموزش شنا پروانه بصورت تصویری به زبان شیرین فارسی دانلود آموزش تصویری شنا کرال سینه به زبان فارسی آموزش تصویری کرال پشت به زبان فارسی آموش شنای آزاد به ...

دریافت فایل

ادامه مطلب ...

آموزش شنا

جمعه 9 مهر 1395 ساعت 06:55

مطالعات درباره الزامات عمومی استخرهای شنا

استخرهای شنا - الزامات عمومی Swimming pools - General requirements به نام خداآشنایی با مؤسسة استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران مؤسسة استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران به موجب بند یک مادة 3 قانون اصلاح قوانین و مقررات مؤسسة استاندارد و تحقیقات صنعتی ایران، مصوب بهمن ماه 1371 تنها مرجع رسمی ...

دریافت فایل

ادامه مطلب ...

مطالعات درباره الزامات عمومی استخرهای شنا

پنج‌شنبه 8 مهر 1395 ساعت 02:32

آموزش گام به گام شنا

با توجه به اهمیت یادگیری شنا و سفارش آن در دین مبین اسلام قصد داریم آموزش شنا را به همرا ه تصاویر و نکات مهم مربوط به این مفرح را تقدیم حضورتان کنیم. ...

دریافت فایل

ادامه مطلب ...

آموزش شنا

پنج‌شنبه 1 مهر 1395 ساعت 06:14

تاریخ شنا

تاریخچه شواهدباستان شناسی می دهند نشان می دهند که قدمت شنا کردن به 2500 سال قبل ازمیلاد در تمدن مصر و بعد از آن تمدن های آشور یا یونان و روم باستان یاز می گردد . آنچه ازگذشته آموزش شنا می دانیم بر اساس یافته هایی است که از(حروف) تصویری هیر و گلیف مصریانبه دست آورده ایم . یونانی ...

دریافت فایل

ادامه مطلب ...

تاریخ شنا

چهارشنبه 31 شهریور 1395 ساعت 23:31

تحقیق آسیب در ورزش شنا

فهرست بخش اول: کمربند شانه ای مفاصل لیگامنت کیسه های زلالی عضلات عضلاتی که برروی مفصل شانه و استخوان بازو اثر می گذارد حرکتهای ساده دست از مفصل شانه و عضلات درگیر در آن بخش دو م: شناحرکت دست در شنا بخش سوم : آسیب های شانه شکل آنا تومیکی آسیب التهاب ...

دریافت فایل

ادامه مطلب ...

تحقیق آسیب ورزش شنا

چهارشنبه 31 شهریور 1395 ساعت 12:52

فواید ، آموزش و معرفی ورزش شنا

» :: فواید ، آموزش و معرفی ورزش شنا

پروژه شامل موارد زیر میباشد که به صورت مفصل توضیح داده شده اند :

تغییرات فیزیولوژیکی که در اثر تمرینات استقامتی شنا در بدن بوجود می آید.

ماهیچه هایی که در شنا بکار گرفته می شوند.

تمرینات سرعتی شنا و تغییرات فیزیولوژیکی حاصل از آن:

کرال سینه

آموزش شنای کرال سینه

عملکرد پاLeg Action

تمرین های آموزشی پای کرال سینه

انواع حرکات

نکات مهم

شنا کردن

تجهیزات

---------------------------------------

فایل در فرمت Doc میباشد و برای استفاده از آن باید از نرم افزارهایی مانند Word و مشابه آن استفاده کنید .

فونت پیش فرض نوشتار B Yekan میباشد .

خرید و دانلود محصول

-

1394/06/17

شنا , فواید شنا , معرفی ورزش شنا , آموزش شنا

لینک محصول

http://kavoshgar.zepo.ir/post/7108

ادامه مطلب ...

فواید آموزش معرفی ورزش شنا

چهارشنبه 24 شهریور 1395 ساعت 10:14

کتاب فارسی جامع آموزش شنا

» :: کتاب فارسی جامع آموزش شنا

کامل ترین مرجع آموزش شنا به زبان فارسی

قابل استفاده برای همه افراد در همه سنین

از سطح مبتدی تا حرفه ای

کامل ترین مرجع آموزش شنای فارسی

همراه با آموزش کامل جزئیات شنا های کرال سینه و پشت و قورباغه و پروانه

و تمرینات مربوطه

یک مرجع عالی برای علاقه مندان شنا

خرید و دانلود محصول

1395/03/25

کتاب , فارسی , جامع , آموزش

تعداد صفحات : 200 صفحه |

لینک محصول

http://kavoshgar.zepo.ir/post/58195

ادامه مطلب ...

کتاب فارسی جامع آموزش شنا

سه‌شنبه 23 شهریور 1395 ساعت 03:11

آموزش گام به گام شنا

» :: آموزش گام به گام شنا

شنا مهارت یا ورزش شناور ماندن و حرکت درون آب است. شنا کردن به معنی حرکت انسان یا حیوان بدون هر گونه کمک خارجی درون آب است. آموختن شنا علاوه بر تقویت جسم در مواقع اضطراری و افتادن ناگهانی درون آب زندگی انسان را نجات خواهد داد. بسیاری از حیوانات هنگام تولد و به طور غریزی، قادر به شنا کردن هستند؛ اما انسان باید شنا کردن را یاد بگیرد. یادگیرندگان شنا تمرین‌های خود را اغلب در استخرهای کم عمق و کناره دریاها شروع می‌کنند. آن‌ها ابتدا شناور ماندن روی آب و سپس حرکت‌های پا را می‌آموزند و در پایان حرکت‌های دست را نیز یاد خواهند گرفت. برای شنا کردن آسان و روان، شناگران در مفاصل اصلیشان به انعطاف‌پذیری مطلوبی نیاز دارند. شناگران تازه کار باید چگونگی حرکت‌های هماهنگ دست با نفس کشیدن را تمرین کنند. شناگران معمولاً یک یا چند شنا می‌آموزند

خرید و دانلود محصول

1394/08/09

آموزش شنا

لینک محصول

http://kavoshgar.zepo.ir/post/17058

ادامه مطلب ...

آموزش شنا

دوشنبه 22 شهریور 1395 ساعت 07:29