دانلود کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت‎

» :: دانلود کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت‎

دانلود کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت‎

تعداد صفحه : 45

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : 931 Kb

توضیحات : هنگامی که در شرایط سختی مانند گم شدن در طبیعت ، درگیری با توفان یا کولاک و یا هر شرایط سخت دیگری اجبار به شب مانی یا زندگی چند روزه غیر منتظره در کوهستان و یا هر گونه شرایط بقای واقعی دیگر قرار می گیریم ، در واقع دربرابر عوامل ایجاد و تشدید کننده استرس و نگرانی قرار گرفته ایم و در نتیجه بالانس مواد شیمیایی در مغزمان تغییر می کند. استرس بر حافظه و میزان تمرکز دخالت می کند و سبب آشفتگی و عدم آرامش می شود که برای سلامت مغز بسیار مضر است و روی هم رفته آسودگی خاطر را بر هم می زند. در این مقاله چگونگی کنترل اضطراب و همینطور ایجاد آرامش را بطور موثر فرا می گیرید. نکات این مقاله را باید در حین زندگی روزمره انجام دهید تا هم از استرس های ناشی از مسائل مختلف زندگی رها شوید و هم هنر تسلط بر اضطراب را در شرایط بحرانی بدست آورید .توجه داشته باشید که اگر دچار استرس و اضطراب شدید هستید بهتر است علاوه بر مطالعه این مقاله به پزشک مراجعه فرمایید

خرید و دانلود محصول

1394/08/20

---

دانلود کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت‎ , زندگی در طبیعت , راز زنده ماندن در طبیعت , زندگی صحیح

---

لینک محصول

http://kavoshgar.zepo.ir/post/19462

لینک منبع :دانلود کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت‎

دانلود Pdf کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت | کتابخانه اینترنتی بُرز borz.ir/tag/دانلود-pdf-کتاب-هنر-زنده-ماندن-در-طبیعت/‎Cached Similarنام کتاب : هنر زنده ماندن در طبیعت زنده ماندن در شرایط سخت. نویسنده : علی ناکینی. ناشر : پارس بوک. زبان کتاب: پارسی. تعداد صفحه : ۴۵. قالب کتاب : PDF. کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت | کتابخانه اینترنتی بُرز borz.ir/کتاب-هنر-زنده-ماندن-در-طبیعت‎/‎Cached Similarنام کتاب : هنر زنده ماندن در طبیعت زنده ماندن در شرایط سخت. نویسنده : علی ناکینی ... دانلود کتاب با قابلیت اجرا بدون نیاز به برنامه جانبی . حجم فایل: ۲٫۸ مگابایت ... دانلود کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت‎ - پارس بوک www.parsbook.org/دانلود-کتاب-هنر-زنده-ماندن-در-طبیعت‎‎Cached Similar12 فوریه 2012 ... توضیحات : هنگامی که در شرایط سختی مانند گم شدن در طبیعت ، درگیری با توفان یا کولاک و یا هر شرایط سخت دیگری اجبار به شب مانی یا زندگی چند ... [PDF] زﻧﺪه ﻣﺎﻧﺪن در ﻃﺒﻴﻌﺖ ﻧﻜﺘﻪ ﻫﺎی ﻣﻬﻢ : ﮔﺮداورﻧﺪه ﻋﻠﻲ ﻧﺎﻛﻴ forum.muq.ac.ir/index.php?action=dlattach;topic=7629.0;attach...‎Cached Similarزﻧﺪه ﻣﺎﻧﺪن در ﻃﺒﻴﻌﺖ. ﮔﺮداورﻧﺪه ... ﻫﻨﮕﺎﻣﻲ ﻛﻪ در ﺷﺮاﻳﻂ ﺳﺨﺘﻲ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮔﻢ ﺷﺪن در ﻃﺒﻴﻌﺖ ، درﮔﻴﺮی ﺑﺎ ﺗﻮﻓﺎن ﻳﺎ ﻛﻮﻻک و ﻳﺎ ﻫﺮ ﺷﺮاﻳﻂ ﺳﺨﺖ. دﻳﮕﺮی اﺟﺒﺎر ﺑﻪ ... و ﻫﻢ ﻫﻨﺮ ﺗﺴﻠﻂ ﺑﺮ اﺿﻄﺮاب را در ﺷﺮاﻳﻂ ﺑﺤﺮاﻧﻲ ﺑﺪﺳﺖ آورﻳﺪ. دانلود رایگان کتاب زنده ماندن در شرایط سخت - آموزش نظامی geh.vcp.ir/...کتابهای.../1277642-دانلود-رایگان-کتاب-زنده-ماندن-در-شرایط-سخت.html‎Cached Similar18 ژانویه 2015 ... نام کتاب : زنده ماندن در شرایط سخت. نوع فایل : pdf. قیمت : رایگان. تعداد صفحات : 267صفحه. حجم : 16 مگابایت. لینک دانلود در ادامه مطلب. Images for دانلود کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت‎ دانلود کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت - مدیا کده - دانلود آهنگ mediakadeh.ir/دانلود-کتاب-هنر-زنده-ماندن-در-طبیعت/‎Cached14 مارس 2015 ... کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت. ( درخواستی کاربر عزیز پیام ). نام کتاب : هنر زنده ماندن در طبیعت . نویسنده : علی ناکینی. زبان کتاب : پارسی. دانلود کتاب نکته های مهم زنده ماندن در طبیعت - کتاب سبز ketabesabz.com/book/.../دانلود-کتاب-نکته-های-مهم-زنده-ماندن-در-طبیعت‎Cached Similar12 ا کتبر 2012 ... دانلود کتاب نکته های مهم زنده ماندن در طبیعت ... های ناشی از مسائل مختلف زندگی رها شوید و هم هنر تسلط بر اضطراب را در شرایط بحرانی بدست آورید . دانلود کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت‎ - فروشگاه kamranhooman pkamranhoomane.saharstore.ir/page-28596.html‎Cachedدانلود Pdf کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت | کتابخانه اینترنتی بُرز. نام کتاب : هنر زنده ماندن در طبیعت زنده ماندن در شرایط سخت. نویسنده : علی ناکینی. ناشر : پارس ... دانلود کتاب هنر زنده ماندن در طبیعت www.dlking.ir/post/484/zendemandandartabiat.html‎Cachedبا توجه به اینکه تناسب اندام را با معیار باسن فرد در نظر میگیرند و لذا افرادی که از باسن های مناسب برخوردارند معمولا میتوانند به راحتی بهترین…,دانلود کتاب هنر زنده ...