توقف تنفس چگونه نفس خود را برای مدت طولانی حبس کنیم؟! دیوید بلین در رکورد های جهانی گینس توانست نفس خود را برای مدت 17 دقیقه و 4 ثانیه نگه دارد! شاید این کار بیشتر جنبه ی نمایشی داشته باشد ولی به دو دلیل آن را برای شما توصیه می کنیم: 1.تنفس عمیق فواید بسیاری برای بدن دارد. 2.در ...