دانلود انواع فایل
مقاله تحقیق پروژه دانش آموزی و دانشجوییدانلود انواع فایل
مقاله تحقیق پروژه دانش آموزی و دانشجوییکتاب کنترل و مدیریت خشم
کتاب کنترل و مدیریت خشم کتابی جامع از سری کتاب های روانشناسی می باشد . این کتاب توسط دپارتمان سلامت و خدمات انسانی آمریکا منتشر شده است . این کتاب راه های مناسب و کاربردی برای کنترل و مدیریت خشم را بیان می کند . خرید و دانلود محصول 1394/09/09
کتاب , کنترل , و , مدیریت
لینک محصول
http://kavoshgar.zepo.ir/post/24144 ادامه مطلب ...
مقاله کارگاه کنترل خشم
فهرست
اسطوره ها و حقایق
ماهیت خشم
پیامدهای خشم و خشونت
علل عصبانیت
مقابله با خشم
- تعهد دادن برای کنترل خشم
تصمیم گیری
تشخیص نشانه های اولیه خشم
شناخت موقعیت ها و عوامل برانگیزاننده خشم
آرام سازی
توقف افکار
توضیح علت احساس
دریافت خشم
استراتژی های مؤثر
مقابله با خشم همسر
اصول گفتگو
قواعد گوینده:
قواعد شنونده
عوامل مؤثر در تبدیل تعارض ها به مشاجره و دعوا
کنترل برانگیختگی فیزیولوژیک
قواعد زمینه ای
مراحل حل تعارض
توافق روی یک راه حل
مقابله با موضوعات مخفی
حل مسأله
اسطوره ها و حقایق
اسطوره 1- پرخاشگری و خشونت، ذاتی و غیر قابل تغییر است.
حقیقت – انسان ها بایک مجموعه از روش های خاص ابراز خشم زاده نمی شوند، بلکه شیوه ابراز عصبانیت را یاد می گیرند و بنابراین می توانند شیوه های مناسب تر را نیز یاد بگیرند.
اسطوره 2- خشم هیجان بدی است و کسی که عصبانی می شود آدم بدی است.
حقیقت – خشم مثل ترس، غم، شادی و... یک هیجان طبیعی است که همه انسان ها آن را تجربه می کنند. اگر چه، خشم، هیجان ناخوشایندی است ولی بد نیست و حتی می تواند مفید نیز باشد.
اسطوره 3- من باید خشم خود را تخلیه کنم تا احساس بهتری پیدا کنم.
حقیقت – هر چه بیشتر خشم خود را در قالب کلمات و یا رفتارهای پرخاشگرانه تخلیه کنم، بیشتر احساس خشم خواهید کرد.
اسطوره 4 – خشم من، تقصیر توست
حقیقت – ما مسئول هیجان های خود شامل خشم و عصبانیت هستیم و مسئولیت کاری که هنگام عصبانیت انجام می دهیم نیز به عهده خود ما است
خرید و دانلود محصول1395/04/12
مقاله کارگاه کنترل خشم , کارگاه کنترل خشم , کنترل خشم , خشم , راه کارهای عملی برای کنترل خشم , راه های کنترل خشم
فرمت فایل : doc | تعداد صفحه : 30 |
لینک محصول
http://kavoshgar.zepo.ir/post/60530 ادامه مطلب ...
زیرنویس فارسی فیلم سینمایی مکس دیوانه :جاده خشم
زیرنویس فارسی فیلم سینمایی مکس دیوانه :جاده خشم1395/01/26
زیرنویس , فارسی , فیلم , سینمایی , مکس , دیوانه , :جاده
لینک محصول
http://kavoshgar.zepo.ir/post/48802 ادامه مطلب ...
مدیریت خشم
تکنولوژی بینورال- سابلیمینال مدرنترین روش تاثیرگذاری روی مغز و ذهن انسان می باشد
از تاثیرات شگفت انگیز این محصولات می توان به جایگزینی این محصولات با انواع داروها را نام برد و
و از بزرگترین امتیاز این محصولات این است که براحت ترین شکل ممکن یعنی تنها با گوش دادن یک صدا تاثیر شگرف آن نمایان می شود
آشنایی جهت آشنایی بیشتر و در کامل موضوع با تکنولوژی بینورال سابلیمینال به سایت جذبه یا کانال تلگرامی جذبه یا خرید (آشنایی با بینورال- سابلیمینال جذبه) از طریق سایت جذبه اقدام فرمایید
محصول حاضر یک فرکانس بینورال با پوشش اصوات طبیعت است که باعث میشود کدهای تاثیرگذار روی مغز به شکلی رمزگونه داخل اصوات دلنشین طبیعت مخفی شده و تنها صدایی را که می شنوید اصوات طبیعی باشند
استفاده از این فایل باعث می شود شما خشم خود را براحتی کنترل و مدیریت کنید
خرید و دانلود محصول1395/02/20
جذبه , هیونوتیزم , بینورال , سابلیمینال , مدیریت مغز , کنترل ذهن , کلیدهای مغز , مدیریت خشم
راهنمایی بیشتر : آشنایی جهت آشنایی بیشتر با تکنولوژی بینورال سابلیمینال به سایت جذبه یا کانال تلگرامی جذبه یا خرید (آشنایی با بینورال- سابلیمینال جذبه) از طریق سایت جذبه اقدام فرمایید | جذبه : اولین و تنها تولید کننده بینورال سابلیمینال سلف هیپنوتیزم در ایران | هیپنوتیزم : روش برنامه ریزی مغز بصورت ناخوداگاه | بینورال سابلیمیانل : جدیدترین روش کنترل ذهن و برنامه ریزی مغز | مدیریت خشم : با گوش کردن این فایل خشم خود را براحتی مدیریت می کنید |
لینک محصول
http://kavoshgar.zepo.ir/post/52654
ادامه مطلب ...