از مزایای مهم یوگا میتوان به نکات زیر اشاره کرد: تقویت اعتماد به نفس و مثبت گرایی، تقویت در تمرکز تقویت قدرت خلاقیت، تقویت کنترل بهتر بدن تقویت قدرت اندیشه و آرامش، یوگا و لاغری و hellip; آموزش جامع یوگا به زبان فارسی آرامش از دست رفته را به راحتی بازگردانید hellip; علمی که ...