دانلود انواع فایل

مقاله تحقیق پروژه دانش آموزی و دانشجویی

دانلود انواع فایل

مقاله تحقیق پروژه دانش آموزی و دانشجویی

آموزش 10 حرکت پلایومتریک برای سوزاندن کالری بیشتر بهمراه تصاویر

آموزش 10 حرکت پلایومتریک برای سوزاندن کالری بیشتر بهمراه تصاویر

احتمالا تاکنون اسم حرکات پلایومتریک را شنیده اید-یک سری حرکات که شامل پریدن -جهش های سریع و تند و حرکات شدید جست و خیز می شود.تمرینات پلایومتریک نوعی از حرکات با سوخت هیدروکربن بالا که از انرژی ذخیره شده در عضلات سرچشمه می گیرد و برای رشد عضلات -چابکی - عملکرد قلب و استقامت و ...


ادامه مطلب ...

تأثیر دو شیوه تمرینی پرش عمقی پلایومتریک بر توان انفجاری دانش آموزان والیبالیست پسر شهرستان ابهر

» :: تأثیر دو شیوه تمرینی پرش عمقی پلایومتریک بر توان انفجاری دانش آموزان والیبالیست پسر شهرستان ابهر
--- خرید و دانلود محصول

1395/02/22
تمرینات پلایومتریک؛ پرشهای عمقی؛ توان انفجاری؛ دانش آموز والیبالیست , تمرینات پلایومتریک , پرشهای عمقی , توان انفجاری , دانش آموز والیبالیست


ادامه مطلب ...