قد بلند شو

» :: قد بلند شو
ای قد بلند شو

مجموعه نکات و تمرینات لازم برای افزایش قد بعد از سن بلوغ (واقعی)
شامل : دانستنی ها ، تمریناتِ اصلاحی در 5هفته ، تمریناتِ بدنسازی ، تمرینات رفع گودی کمر و ...

یکی از مشکلاتی که بعضی از جوونایِ مارو درگیر میکنه مسئله اندازه قد و قامتشونِ و اون دسته از عزیزانی که قد مطلوبی ندارند ، همواره دنبال راهی می گردن که بتونن قدشون رو حتی در حد چند سانتی متر افزایش بدن .

خب ، اگر تا حالا در مورد افزایش قد تحقیق کرده باشین ، حتما به این نتیجه رسیدین که امکان افزایش قد به صورت طبیعی بعد از پایان سن بلوغ و بسته شدن صفحات رشد وجود نداره (حتی به وسیله قرص ، ماساژ ، طب سوزنی ، هورمون) و تبلیغاتی که در این زمینه صورت می گیره همش جنبه ی کلاهبرداری و سودجویی داره .

پس هدف این اپلیکیشن چیه ؟

همونطور که گفته شد ، امکان رشد طبیعی بعد از بسته شدن صفحات رشد وجود نداره . اما می توان به وسیله ی اصلاح ساختمان قامتی بین 2 تا 5 سانت به طول قد افزود . به طوری که در این روش عملا استخوان سازی صورت نمی گیره ، بلکه ، ستون فقرات و ساختمان بدن از حالت خمیده به حالت کشیده تغییر شکل میده و همین ازبین رفتن خمیدگی و گودی کمر باعث افزوده شدن به طول قد افراد میشه .

یه مثال : یک میله کوچیک تهیه کنید و طول اونو اندازه بگیرین . حالا اون میله رو خم کنید و بعد از خم کردن 'ارتفاع' اونو اندازه بگیرین . مشاهده می کنید که بعد از خم شدن مقدار ارتفاع با طول متفاوت خواهد بود . ساختمان بدن انسان هم مانند همین مثال می مونه ، شما می تونین گودی کمر و خمیدگی کمرتون رو با مجموعه دستورات و تمرینات موجود در این برنامه به طور کامل رفع کنید و نتیجه این عمل اضافه شدن بین 2 تا 5 سانت به طول قد شماست .

افرادی هم که در سن رشد قرار دارن می تونن با استفاده از تمرینات و اصولی که تو این اپلیکیشن آموزش دادیم ، به تسریع و افزایش رشد طبیعی خودشون کمک کنن .

دقت کنید ، کل مطالب این اپلیکیشن باید با دقت مطالعه و اجرا بشه و خصوصا درمورد تمرینات ، باید موبه مو انجام بشن و اگر قرار به نتیجه گیری باشه باید مطابق تمرینات 5هفته ای بین 3تا 5 هفته زمان بزارید . اصلاح گودی کمر با انجام چند تمرین اونم برای یک یا دو روز به صورت نامنظم ممکن نیست . پس لطفا اگر واقعا تمایل دارین این کار رو انجام بدین و مطمئنین که وقت کافی برای انجام این تمرینات رو دارین ، دانلود کنید .

کلیه روش های توضیح داده شده در این آموزش براساس منابع خارجی (موجود در اپلیکیشن) و چند منبع داخلی می باشه . و اگر شما دارای ساختمان خمیده شکل باشید (یا گودی کمر) و اصول توضیحی رو خوب رعایت کنین ، مطمئنا به نتیجه میرسید .

برای پیشرفت کار خوشحال میشم نظراتتون رو راجع به ای اپ بزارین و اگر اشکالی می بینین یا انتقادی دارین بیان کنید تا در آپدیت بعدی رفع بشه

مطالب موجود : دانستنی ها : مقدمه ، سن رشد ، بعد بلوغ ، خواب ، استرس آفتاب و ... ، تمرینات : تمرینات آماده سازی ، تمرینات هفته دوم تا چهارم ، تمرینات نهایی ، تمرینات اصلاح گودی کمر ، تمرینات بدنسازی مفید و... ، تغذیه و مواد مغذی ، سوالات متداول

خرید و دانلود محصول

1395/01/24

---

بلندشدن قد , بلند شدن قد , بلندی قد , ورزش های بلندی قد , غذای بلند شدن قد , قد

---

لینک محصول

http://kavoshgar.zepo.ir/post/48532

لینک منبع :قد بلند شو

با این ورزش ها بلند قد تر و خوش فرم تر شوید | مه شو mahsho.com/با-این-ورزش-ها-بلند-قد-تر-و-خوش-فرم-تر-شوی/‎Cached Similar10 نوامبر 2013 ... افزایش قد تا حد زیادی دربالا بردن اعتماد به نفس و شخصیت افراد موثر بوده و گاهی اوقات حتی افراد قد بلند ، بازهم تلاش می کنند تا حد امکان ،قد ... رمز و رازهای قد بلند شدن - جام جم آنلاین jamejamonline.ir/sara/.../رمز-و-رازهای-قد-بلند-شدن‎Cached23 فوریه 2016 ... ورزش کن، قد بلند شو. دکتر رضازاده توضیح می‌دهد: درست است که 60 تا 80 درصد قد سن بلوغ از وراثت ژنتیکی ناشی. میشود، اما 20 تا 40 درصد دیگر ... Images for قد بلند شو قد بلند شو در سیبچه - نرم افزارهای آیفون و آیپد my.sibche.ir/app/details/id/7638/name/ghadBoland‎Cached Similarاطلاعات برنامه و نظرات کاربران و همچنین عکس های برنامه‌ی قد بلند شو را در سیبچه ببینید و آن را برای آیفون، آیپاد یا آیپد خود دریافت کنید. آپارات - کتاب چگونه قد بلند شو www.aparat.com/result/کتاب_چگونه_قد_بلند_شو‎Cachedآپارات - کتاب چگونه قد بلند شو. ... دیدار بلند قدترین و کوتاه قدترین مردان دنیا در استانبول. سلمان رزاقی زارع - و... 2,232 بازدید. 3:57 ... مرثیه قمر بنی هاشم - من غلام قمرم_اشعار مذهبی - blogfa.com rezaghorbani7070.blogfa.com/post/1585‎Cachedمرثیه قمر بنی هاشم. علمدارم. ای قد بلند، در دلِ صحرا بلند شو. ای قد خمیده، ای قَدِ طوبا بلند شو. بعد از تو نیست قُوَتِ قلبی به خواهرم. بعدِ تو میشوم تک و تنها بلند شو. قد بلند شو در کافه‌بازار برای اندروید · کافه بازار، برنامه‌های اندروید ... https://cafebazaar.ir/app/ir.afartec.gadboolnd/?l=fa‎Cachedیکی از مشکلاتی که بعضی از جوونایِ مارو درگیر میکنه مسئله اندازه قد و قامتشونِ و اون دسته از عزیزانی که قد مطلوبی ندارند ، همواره دنبال راهی می گردن که بتونن قدشون ... ای قد بلند، در دل صحرا بلند شو - اباالفضل العباس - شعر www.mahmel.ir/pages/abalfazl-sher47.htm‎Cached Similar12 نوامبر 2012 ... ای قد بلند، در دل صحرا بلند شو ای قد خمیده، ای قد طوبا بلند شو بعد از تو نیست قُوت قلبی به خواهرم بعد تو میشوم تک و تنها بلند شو از خیمه گاه تا به ... قد بلند شو در اندروید مارکت پارس هاب www.parshub.com/content.jsf?uuid=930434570‎Cached9 دسامبر 2014 ... آموزش کامل افزایش قد برای شما که دوست دارید قد بلند شوید.. قد، مشخصه مهمی برای انسان به شمار می آید. چه از لحاظ عملکرد طبیعی و چه از لحاظ زیبایی، ... دانلود قد بلند شو ۲.۸ - بازار اندرویدی مایکت https://myket.ir/app/ir.a_g_n.../قد%20بلند%20شو?lang=fa‎Cachedمجموعه نکات و تمرینات لازم برای افزایش قد بعد از سن بلوغ (واقعی)شامل : دانستنی ها ، تمرینات.