راهنمای ترک سیگار

» :: راهنمای ترک سیگار

نام کتاب : راهنمای ترک سیگار

نویسنده : دکتر نصیر دهقان

زبان کتاب : پارسی

تعداد صفحه : 40

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : 921 کیلوبایت

توضیحات : روزانه بسیاری از افراد به ما مراجعه می کنند و زمانی که از آن ها می پرسیم که چرا سیگار می کشید؟ در جواب می گویند همین جوری…برای تفنن… و آن ها نمی دانند و یا نمی خواهند بدانند که روز به روز دارند به نیکوتین موجود در سیگار وابسته تر می شوند… لازمه ی ترک سیگار، تقویت خویشتنداری و انضباط شخصی است تا به هنگام سر برآوردن وسوسه بتوانید آن را کنار بزنید و به راه خود ادامه دهید. شاید بارها در مورد عوارض قلبی-عروقی و ریوی مصرف سیگار و سودمندی ترک خوانده و شنیده اید؛ و حتی یادآوری این آ‌مار و ارقام هم تکراری شده است ولی دوستان عزیز این را بدانید که بیماری های قلبی-عروقی و ریوی شایع ترین علل مرگ و میر در جهان بوده و هست.

خرید و دانلود محصول

--

1394/07/22

---

راهنمای ترک سیگار , آموزشی

---

لینک محصول

http://kavoshgar.zepo.ir/post/13584

لینک منبع :راهنمای ترک سیگار

[PDF] راهنمای آموزش ترک سیگار/ دهقان www.bazneshaste.com/upload/modules/articles/pdfs/282.pdf‎Cached Similarراهنمای آموزش ترک سیگار/ دهقان. تهران:وبسایت تدبیر نصیر. 40 ص: تصویر. این کتاب به شما کمک می کند تا بتوانید. عادتی را که از آن رنج می برید را ترک. کنید و ... راهنمای ترک سیگار - تبیان www.tebyan.net/newindex.aspx?pid=6839‎Cached Similar31 مه 2004 ... راهنمای ترک سیگار. نیکوتین داروی بسیار اعتیاد آوری است.ازاین رو ترک سیگار برای افراد وابسته به نیکوتین بسیارمشکل می باشد. برای بعضی ... مرکز جامع سرطان > >مقالات>راهنمای ترک سیگار www.ncii.ir/article.aspx?id=557‎Cached Similarراهنمای ترک سیگار: در مورد ترک سیگار چه باید بدانم؟ «ترک سیگار مهم‌ترین قدمی است که سیگاری‌ها می‌توانند در جهت بهبود طول عمر و کیفیت زندگی خودشان بردارند.». [PDF] راهنمای آموزش ترک سیگار www.gums.ac.ir/Upload/Modules/.../amoozeshetarkesigar2.pdf‎Cached Similarوبسایت کلینیک مجازی ترک سیگار- www.tadbirenasir. توزیع این کتاب برای تمامی سایت ها با ذکر منبع بالمانع است! راهنمای آموزش ترک سیگار. دکتر نصیر دهقان . روشهای فوق العاده ترک سیگار در 6 هفته!! - بیتوته www.beytoote.com/health/addiction/stop2-smokingg-weeks.html‎Cached Similarراههای ترک سیگار ترک سیگار چگونه سیگار راترک کنیم,مضرات سیگار کشیدن, روشهای ترک سیگار,اعتیاد به سیگار,ترک اعتیاد. [PDF] راهنمای ترک سیگار.pdf www.arakmu.ac.ir/portal/File/ShowFile.aspx?ID=cc92ac38-d3f7...‎Cachedﺑﺎ ﺧﻮدﺗﺎن ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﭼﺮا ﺳﯿﮕﺎر ﮐﺸﯿﺪ. ه. اﯾﺪ و ﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﮕﯿﺮﯾﺪ ﮐﻪ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﺑﻌﺪی ﭼﻪ ﮐﺎر. ﻣﺘﻔﺎوﺗﯽ را ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﯿﺪ اﻧﺠﺎم دﻫﯿﺪ . -. ﺑﺎ ﺧﻮد ﻗﺮاردادی اﻣﻀﺎ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ دوﺑﺎره ﺳﯿﮕﺎر. ﻧﺨﻮاﻫﯿﺪ. ﮐﺸﯿﺪ . -. راﻫﻨﻤﺎی ﺗﺮک ﺳﯿﮕﺎر. [PDF] راهنمای آموزشی ترک دخانیات - پژوهشکده محیط زیست ier.tums.ac.ir/files/site1/pages/dokhaniat.pdf‎Cached Similarراهنمای آموزشی رتک دخانیات ... عنوان گایدالین: راهنمای آموزشی ترک دخانیات. - کد الزامات: 2050202-1302-1 .... 9- دستورالعمل راه اندازی کلینیکهای ترک سیگار در ایران. آموزش گام به گام ترک سیگار | Med Apple medapple.com/9027/آموزش-ترک-سیگار/‎Cached16 آگوست 2012 ... «چه کسی می گوید ترک سیگار سخت است؛ من این کار را صدها بار انجام داده ام!» تقریباً همه ... راهنمای یر می تواند در پیمودن این مسیر شما را یاری کند:. کاملترین راهنمای ترک سیگار - بیوطب | بیوطب bioteb.ir/680/کاملترین-راهنمای-ترک-سیگار.html‎Cached Similar31 مه 2014 ... کاملترین راهنمای ترک سیگار. سیگار کشیدن باعث تغییراتی در بدن و نحوه عملکرد شما می شود. تغییرات در بدن شما، در اثر “اعتیاد به نیکوتین” ... [PDF] عنوان آموزش : راهنمای ترک سیگار www.rhc.ac.ir/Files/Download/pdf/broshor%20(15).pdf‎Cached Similarراهنمای ترک سیگار. قبلی خود برگردید. خود را س رزنش یا تنبیه نکنید. به خود بگویید که □. شما هنوز غیرسیگاری هستید. با خودتان فکر کنید که چرا شما سیگار ...