کتاب : راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی

» :: کتاب : راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی
راهکارهایی موثر و کوتاه برای دوست شدن با استرس امتحانی

ما می توانیم با یادگیری یکسری نکات و روش ها از استرسی که می گیریم در جهت رسیدن به اهدافمان استفاده کنیم و استرس رو به یک دوست کمک کننده تبدیل کنیم تا یک دشمن تخریب کننده.

این که شما کدام راه را انتخاب کنید کاملا بستگی به خودتان دارد و باید بگویم" اگر فکر می کنید استرس به ضرر شما یا به نفع شماست در هر صورت حق با شماست".

در چنین حالتی شما دو راه بیشتر ندارید

1- مبارزه کنید کاری کنید استرس به خدمت شما در بیاید و شما را به هدفتان نزدیک کند.

2- فرار کنید و بگذارید استرس به دشمنی تبدیل شود که مانع رسیدن شما به اهدافتان است.

مطمئن باشید هر دو راه جواب می دهد حال انتخاب با شماست

اگر راه اول را انتخاب کردید به شما تبریک می گویم و من اینجا هستم که روش هایی برای دوست شدن با استرس امتحانی را با شما به اشتراک بگذارم
اما اگر روش دوم را انتخاب کرید پیشنهاد می کنم همین الان این فایل را ببندید و وقت خود را با خواندن آن تلف نکنید
خرید و دانلود محصول

1395/01/10

---

استرس امتحان , اضطراب امتحانی , راهکار دوست شدن با استرس

---

تعداد صفحات : 77 صفحه |

لینک محصول

http://kavoshgar.zepo.ir/post/46640

دریافت دمو

لینک منبع :کتاب : راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی

فرم خرید کتاب راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی ... https://selzir.com/.../21167500-فرم-خرید-کتاب-راهکارهایی-موثر-برای-دوست-شدن-با-استرس-امتحانی‎Cachedفرم خرید کتاب راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی محدوده قیمت از 29000 تومان از فروشگاه اورانوس. فرم خرید کتاب راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی ... https://selz.ir/.../21167500-فرم-خرید-کتاب-راهکارهایی-موثر-برای-دوست-شدن-با-استرس-امتحانی‎Cachedفرم خرید کتاب راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی محدوده قیمت از 29000 تومان از فروشگاه اورانوس. فرم خرید کتاب راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی ... https://selz.ir/.../11115046-%D9%81%D8%B1%D9%85-%D8%AE%D8%B1%DB%8C%D8%AF-...‎Cachedفرم خرید کتاب راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی محدوده قیمت از 29000 تومان از فروشگاه لند فایل فروشگاه آنلاین فایل و بینظیرترین محصولات ... کتاب راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی - قیمت ... https://selz.ir/.../11378237-%DA%A9%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D8%B1%D8%A7%D9%87%DA%A9%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%... کتاب راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی محدوده قیمت از 29000 تومان از فروشگاه لند فایل فروشگاه آنلاین فایل و بینظیرترین محصولات دانلودی. کتاب : راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی - فایلگاه filegah.ir/کتاب-راهکارهایی-موثر-برای-دوست-شدن-با/‎Cached22 ژوئن 2016 ... کتاب : راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی راهکارهایی موثر و کوتاه برای دوست شدن با استرس امتحانی. ما می توانیم با یادگیری ... دریافت آنلاین کتاب : راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس ... file-net.ir/دریافت-آنلاین-کتاب-%3A-راهکارهایی-موثر/ 4 آوریل 2016 ... داونلود : راهکارهایی موثر برای دوست شدن با استرس امتحانی کیفیت اصلی – داونلود آنلاین دوست دوست استرس کامل. » :: دریافت آنلاین کتاب ... استرس و راههای رسیدن به آرامش روح و روان [آرشیو] - سایت علمی ... www.daneshju.ir/forum/sitemap/t-26596.html‎Cached Similarمثلاً استرس دانش آموزی را که امتحان دارد وا می دارد که در اتاق را ببندد و خود را از بازی و تفریح منع ... فشار روانی کم در سازگاری ما نقش موثری دارد. .... فرار: کارهایی همچون خواندن یک کتاب یا تماشای یک فیلم خوب میتواند به دور کردن ناراحتی ها از ذهن کمک کند. .... ۱) صحبت کردن با دیگران چه با دوستان، همسر و یا مشاوره روانشناسی هشت روش موثر برای مقابله با استرس - دیجیاتو digiato.com/article/2015/.../هشت-روش-موثر-برای-مقابله-با-استرس/‎Cached Similar29 ژوئن 2015 ... کارآفرین شدن آسان نیست؛ فراز و نشیب های زیادی در این راه وجود دارد و ممکن است ... امروز می خواهیم شما را با 8 روشی که سبب کاهش استرس می شوند آشنا کنیم تا ... همواره سعی کنید با یکی از دوستان خود درباره مشکلات، موانع و راه هایی که برای ... خواندن یک کتاب یا مجله خوب به شما کمک خواهد کرد تا از عوامل تنش زا دور شوید. نگاهی به عوامل موثر در ایجاد اضطراب ریاضی و راهکارهای مقابله با آن vista.ir/.../نگاهی-به-عوامل-موثر-در-ایجاد-اضطراب-ریاضی-و-راهکارهای-مقابله-با-آن‎Cached Similarنگاهی به عوامل موثر در ایجاد اضطراب ریاضی و راهکارهای مقابله با آن ... در مواردی نیز محتوای کتاب و ترتیب درس های ریاضی به گونه یی است که ... اغلب دانش آموزان دوست دارند مساله ها و پرسش های متنوع و لذت بخش را پاسخ دهند. ... دانش آموزان ابتدایی (به ویژه دخترها) نیاز به هرچه عینی تر کردن مسائل دارند. آنها به .... با اضطراب امتحان چه کنیم؟ 11 نکته برای بهبود یادگیری،حفظ کردن و سرعت مطالعه | عصرعلم www.asreelm.com/11-tip-to-improve-study/‎Cached Similar8 ا کتبر 2011 ... بگذارید اینطور بگم که اگر شما یک متن رو در 10 تا 10 دقیقه با ... در غیر اینصورت میزان خستگی و استرس و عدم بازدهی کافی به سراغ شما میاد. .... راهکار مطالعه ادبیات ... انگار میخونم تا امتحان بدم و نمره خوب بگیرم و بعدا همه درسا از یادم بره. ... سلام دوستان من وقتی کتاب علوم تجربی را باز میکنم اصلا حوصله ام نمیکشه