دانلود انواع فایل

مقاله تحقیق پروژه دانش آموزی و دانشجویی

دانلود انواع فایل

مقاله تحقیق پروژه دانش آموزی و دانشجویی

عملکرد الکترومایوگرافی عضلات شانه در وضعیتهای مختلف

عملکرد الکترومایوگرافی عضلات شانه در وضعیتهای مختلف

عملکرد الکترومایوگرافی عضلات شانه در وضعیتهای مختلف

عنوان تحقیق: عملکرد الکترومایوگرافی عضلات شانه در وضعیت shy;های مختلف فرمت فایل: word تعداد صفحات: 113 شرح مختصر: اختلالات شانه عموما بین ورزشکاران و کارگران شایع است. بیشتر همراه با آسیب عضلات روتاتورکاف می shy;باشد. هرچند مکانیسم دقیق رفتار عضلانی در طول الویشن بالاتنه به خوبی ...


ادامه مطلب ...

تقویت عضلات در شنای کرال سینه

تقویت عضلات در شنای کرال سینه

تقویت عضلات در شنای کرال سینه

پاورپوینت با موضوع تقویت عضلات در شنای کرال سینه،در قالب ppt و در 35 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: کرال سینهماهیچه هایی که در شنا، به کار گرفته می شوند.در فیلم، عضلات درگیر به صورت پررنگ نشان داده شده اند.تجزیه و تحلیل پای کرال سینهضربه به پایین پای کرال سینهعضلات درگیرفلکشن ...


ادامه مطلب ...

تاثیر آموزش تمرین عضلات کف لگن بر بی اختیاری ادراری بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

» :: تاثیر آموزش تمرین عضلات کف لگن بر بی اختیاری ادراری بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس
--- خرید و دانلود محصول

1395/04/03
تمرین عضلات کف لگن , بی اختیاری اداری , مقالات پرستاری


ادامه مطلب ...

تاثیر آموزش تمرین عضلات کف لگن بر بی اختیاری ادراری بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس

» :: تاثیر آموزش تمرین عضلات کف لگن بر بی اختیاری ادراری بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس
--- خرید و دانلود محصول

1395/02/28
تمرین عضلات کف لگن , بی اختیاری ادراری , درمان بیماران , مراقبت های پرستاری , مقالات پرستاری


ادامه مطلب ...

مقایسه تأثیر فوری و طولانی مدت کفی طبی بر هم انقباضی عضلات ساق پا در افراد دچار صافی کف پا حین راه رفتن

» :: مقایسه تأثیر فوری و طولانی مدت کفی طبی بر هم انقباضی عضلات ساق پا در افراد دچار صافی کف پا حین راه رفتن
--- خرید و دانلود محصول

1395/02/21
هم انقباضی؛ صافی کف پا؛ راه رفتن؛ الکترومیوگرافی , هم انقباضی , صافی کف پا , راه رفتن , الکترومیوگرافی


ادامه مطلب ...

اثر تقویت عضلات دورکننده و چرخاننده های خارجی ران بر درد و عملکرد زنان مبتلا به درد پاتلوفمورال

» :: اثر تقویت عضلات دورکننده و چرخاننده های خارجی ران بر درد و عملکرد زنان مبتلا به درد پاتلوفمورال
--- خرید و دانلود محصول

1395/02/21
سندرم درد پاتلوفمورال؛ تمرین‌درمانی؛ عضلات ران , سندرو درد پاتلوفمورال , تمرین درمانی , عضلات ران


ادامه مطلب ...

مجموعه حرکات ورزشی جهت پیشگیری و درمان درد عضلات ‎

» :: مجموعه حرکات ورزشی جهت پیشگیری و درمان درد عضلات ‎

نام کتاب : مجموعه حرکات ورزشی جهت پیشگیری و درمان درد عضلات ‎

نویسنده : سمانه قائدیان

زبان کتاب : پارسی

تعداد صفحه : 47

قالب کتاب : PDF

حجم فایل : 1,310 کیلوبایت

توضیحات : امروزه با توجه به پیشرفت علوم و فناوری، هر گونه تغییر جدید می تواند آثار متفاوتی را در کلیه ابعاد زندگی فردی، اجتماعی و اقتصادی انسان به وجود آورد.اما از این میان عواملی که در سلامت انسان تاثیرگذار است، از نقش ویژه ای برخوردار می باشد. امروزه به دلیل گذر اپیدمیولوژیک یعنی جایگزینی بیماری های غیرواگیردار به جای بیماری های واگیردار به دلیل کنترل عوامل بیولوژیک از یک طرف و نقش رفتارهای ناهنجار بهداشتی و سبک زندگی و شیوه های تغذیه در افزایش میزان بیماری های غیرواگیردار از طرف دیگر، لزوم تغییر نگرش در مراقبت و بهداشت با هدف حفظ و ارتقای سلامتی ضروری است.با توجه به موارد ذکر شده نقش بی تحرکی به عنوان یکی از عوامل اصلی در شیوع بیماری ها و بروز مرگ، حائز اهمیت است. آنچه پیش روی شماست، یک سری حرکات ایستا و پویا جهت پیشگیری از درد عضلات بدن و حفظ سلامتی می باشد. امیدوارم انتشار این اثر، تاثیری در حفظ سلامت افراد داشته باشد و بتواند پاسخ مثبتی به نیازهای افرادی که درصدد سلامت خود هستند؛ بدهد.

خرید و دانلود محصول

1394/08/04
مجموعه حرکات ورزشی جهت پیشگیری و درمان درد عضلات ‎ , حرکات کششی


ادامه مطلب ...

آموزش نرمش عضلات چشم

» :: آموزش نرمش عضلات چشم

یکی از حساس ترین عضو ها در بدن، چشم است. برای تقویت و رفع خستگی این عضو از بدن نیز می توان علاوه بر استراحت دادن به آن، از نرمش ها و تمریناتی استفاده نمود تا با تقویت عضلات چشم، میدان دید بیشتری کسب کرده و کمتر در معرض ضعف بینایی قرار گیریم. از آنجایی که کار با رایانه و نگاه کردن طولانی مدت به صفحه کتاب و به ویژه انواع صفحه نمایش ها (تلویزیون، تبلت، گوشی و ...) باعث خستگی چشم ها شده و به مرور زمان بینایی را دچار اختلال می کنند، همواره باید تلاش نمود تا از راهکارهایی برای هماهنگ کردن و تصحیح دستگاه بینایی استفاده نمود. انجام روزانه یکسری تمرینات ورزشی خستگی چشم را کاهش داده و پیرچشمی را به تعویق می اندازد.
در دوره آموزشی Udemy Proven Eye Exercises To Enhance Vision شما با تعدادی از تمرینات و نرمش های مناسب برای اجزای مختلف چشم، آشنا می شوید.

این مجموعه آموزشی شامل فایل های ویدویی، متنی، پی دی اف و تعدادی عکس می باشد که علاوه بر آموزش تمرینات و نرمش های چشم، شما را با ساختمان چشم انسان، غذاهای مفید برای سلامتی چشم، نکات لازم برای محافظت از چشم ها و ... آشنا می کند. این نرمش ها برای تمام افراد (بدون توجه به سن و سال) مناسب بوده و به راحتی قابل انجامند. این تمرینات با همه سادگی به‌ علت افزایش هماهنگی ماهیچه‌های چشم بسیار موثر هستند و می توانند به رفع اختلالات بینایی کمک کنند.

عناوین آموزشی:
- مقدمه
- هشدارها ایمنی
- اهمیت نرمش چشم ها
- گرم کردن ماهیچه های چشم قبل از تمرین
- تمرینات مختلف برای تقویت چشم ها
- نکات روزانه برای مراقبت از چشم
- مواد مغذی برای سلامت چشم
- بهترین غذا برای چشم
- حقایق شگفت انگیز درباره چشم
- تشریح چشم انسان
- و ... خرید و دانلود محصول

1394/08/18
آموزش , نرمش , عضلات


ادامه مطلب ...

اثر تمرین اکستنشن ایزوکینتیک زانو با حداکثر چرخش خارجی تیبیا بر آمپلیتیود عضلات وستوس در مبتلایان به سندروم درد پاتلوفمورال

» :: اثر تمرین اکستنشن ایزوکینتیک زانو با حداکثر چرخش خارجی تیبیا بر آمپلیتیود عضلات وستوس در مبتلایان به سندروم درد پاتلوفمورال
--- خرید و دانلود محصول

1395/02/19
تمرین ایزوکینتیک , سندروم درد پاتلوفمورال , نسبت آمپلیتیودعضلات وستوس , چرخش خارجی تیبیا


ادامه مطلب ...

مقایسه الگوی فعالیت الکترومایوگرافی عضلات دومفصلی زانو بین جوانان و سالمندان در سرعتهای مختلف راه رفتن

» :: مقایسه الگوی فعالیت الکترومایوگرافی عضلات دومفصلی زانو بین جوانان و سالمندان در سرعتهای مختلف راه رفتن
--- خرید و دانلود محصول

1395/02/19
فعالیت الکترومایوگرافی، , راه رفتن , اندام تحتانی , سالمندان , جوانان


ادامه مطلب ...