دانلود انواع فایل

مقاله تحقیق پروژه دانش آموزی و دانشجویی

دانلود انواع فایل

مقاله تحقیق پروژه دانش آموزی و دانشجویی

آموزش 10 حرکت پلایومتریک برای سوزاندن کالری بیشتر بهمراه تصاویر

آموزش 10 حرکت پلایومتریک برای سوزاندن کالری بیشتر بهمراه تصاویر

احتمالا تاکنون اسم حرکات پلایومتریک را شنیده اید-یک سری حرکات که شامل پریدن -جهش های سریع و تند و حرکات شدید جست و خیز می شود.تمرینات پلایومتریک نوعی از حرکات با سوخت هیدروکربن بالا که از انرژی ذخیره شده در عضلات سرچشمه می گیرد و برای رشد عضلات -چابکی - عملکرد قلب و استقامت و ...


ادامه مطلب ...

کالری مواد غذایی

» :: کالری مواد غذایی
در این فایل کالری مواد غذایی موجود در سبد غذایی خانواده درج شده است . خرید و دانلود محصول

1394/07/23
کالری مواد غذایی , کالری , رژیم های لاغری , لاغری , کم کالری
تعداد صفحات : 5 صفحه | فرمت : PDF |


ادامه مطلب ...